View: Full CompactNana Khasanah's NotesNotes about Nana Khasanah
Go To Health ( GTH )
Sunday, 28 June 2009 at 18:23
PENTINGNYA HIDUP SEHAT :
MENJADI DOKTER BAGI DIRI SENDIRI
Hidup sehat tentunya dimulai dari pola hidup yang sehat. Contoh kecil yang sering terlupakan adalah cuci tangan. Tidak sedikit orang melupakan kebiasaan baik seperti ini, dan mereka beranggapan bahwa tangan mereka masih bersih ketika menyentuh makanan.
Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,
di dalam jiwa yang kuat terdapat pemikiran yang jernih,
di dalam pemikiran yang jernih terdapat tindakan-tindakan yang positif
dan dengan tindakan yang positif akan membuat diri kita lebih maju.
Pepatah latin, men sana incorpore sano, kiranya tepat mengawali tulisan ini. “Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat” menjadi suatu sarana untuk mengukur kesehatan tubuh pada manusia. Kesehatan adalah kebutuhan setiap manusia. Tubuh normal manusia sudah memiliki daya tahan yang baik karena berfungsi untuk menghindari bakteri yang tidak cocok untuk tubuh. Menurut salah seorang pakar mikrobiologi: “Ada tiga faktor yang mempengaruhi kesehatan tubuh manusia yaitu hospes (manusia), agent (bakteri), dan environment (lingkungan)’. Kesehatan tubuh manusia tercipta ketika ketiga faktor tersebut seimbang.
NIKMATNYA HIDUP SEHAT
KESEHATAN adalah sesuatu nikmat Tuhan yang sangat penting dan berharga. Sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya hidup sehat ketika sudah berbaring sakit. Padahal, untuk mendapatkan tubuh dan jiwa yang sehat, tidaklah sulit. Anda bisa memulai dengan menghargai dan menyadari kesehatan itu sendiri sebelum Anda sakit.Menyadari pentingnya hidup sehat sudah bisa membuat Anda melakukan pencegahan terhadap suatu penyakit.
PenerapanPolaHidupSehat
1.Kurangi konsumsi makanan instan atau cepat saji.
Pada makanan instan ada zat pengawet yang jika di konsumsi secara berlebihan maka akanmembahayakankesehatan
2. Mulailah berolahraga secara rutin. kesibukan memang terkadang membatasi kegiatan kita,. Namun tidak alasan
untuk tidak berolahraga. Olahraga tidak harus dilakukan di tempat gym atau
stadion saja.Misalnya, mulailah untuk menghindari lift dan memakai tangga
secara manual. Selain dapat membakar kalori, naik tangga juga dapat menjadikan kaki lebih kuat.
3. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran. buah dan sayuran adalah nutrisi yang diperlukan bagi tubuh. Selain memberikan asupan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh, serat yang ada pada kedua bahan makanan tersebut dapat berguna untuk mengikat zat-zat yang berbahaya bagi tubuh, misalnya lemak yang berlebihan.
4. Jauhi Narkoba. Pemakaian obat-obatan terlarang dapat dipastikan akan merusak kesehatan Anda. Bukan hanya fisik, namun pemakaian Narkoba juga dapat merusak jaringan otak dan membuat mental seseorang terganggu.
5. Perbanyak konsumsi air putih. Air putih dapat memberi asupan mineral yang diperlukan tubuh dan
mencegah tubuh dari dehidrasi.
6. Hindari minuman beralkohol. Konsumsi alkohol berlebihan akan merusak hati
Anda.
7. Hentikan kebiasaan merokok. Dari seluruh penelitian tentang kebiasaan
merokok, seluruh hasil dari penelitian itu menunjukkan bahwa merokok itu dapat merugikan kesehatan.
Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang dapat diperoleh seseorang yang telah melakukan dan menerapkan pola hidup sehat :
1. Dapat tidur dengan nyenyak
2. Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja
3. Dapat belajar dengan baik
4. Berpikiran positif dan sehat
5. Merasa damai, nyaman dan tentram
6. Memiliki penampilan yang sehat
7. Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik
8. Lebih percaya diri
9. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan
10. Terhindar dari penyakit
Dengan demikian jelas bahwa dengan melakukan pola hidup yang sehat, banyak manfaat yang akan didapat dibandingkan melakukan pola hidup yang salah yang dijelaskan pada artikel lain di situs ini. Semoga anda termasuk yang menjalani pola hidup sehat.
Minggu, 19 Juli 2009
Kamis, 02 April 2009
Sahabat dalam cerita
Sahabat dalam cerita
Dear all my friends, Panggil saja aku Nay, nama yang singkat sesingkat cerita antara aku dan sahabatku. Panggil saja dia Jay.. panggilan yang singkat juga, sesingkat hidupnya..
*****
Semua berawal dari seorang Rama . Rama perempuan yang ku benci, namun juga ku syukuri karena melalui Rama aku memiliki kesempatan mengenal Jay. Aku bukanlah wanita pendendam , tapi aku hanya pendiam, aku juga bukan pemarah , tapi aku memang tidak ramah.
Rama, dia wanita penuh pesona dengan segala yang ada, aku hanyalah biasa saja yang selalu mencoba segala, wajar saja Rama bersikap angkuh , toh memang ada yang pantas untuk di angkuhkan , aku juga tidak iri dengannya namun sedikit keki.
Rama teman satu sekolahku ketika SMA dulu, primadona sekolah pastinya, tubuh langsing tinggi menawan , kulit putih nan mulus tanpa bulu yang bisa membuat malu, bahkan ramputnya halus tanpa kutu, namun.. dia sedikit aneh atau aku mengganggapnya gila! Rama memiliki 3buah handphon dengan model tercanggih, tapi taksatupun yang mengetahui berapa nomernya, teman, guru, para pengagumnya bahkan kepala sekolah terhormatpun tidak mengetahui, sahabat?? Jangan ditanya , karena memang dia takpunya, pacar?? Misterius.
Suatu pagi , Yani teman sebangkuku memberikan sebuah nomor, katanya.. dia dapat dari sumber yang dipercaya, bahwa itu nomer Rama, aku memang tak percaya, namun ia terus berusaha agar aku percaya , akhirnya akupun mengalah dan berkata ya.
Siang ini aku mencoba menghubungi nomer Rama [walaupun dengan hati setengah}, namun aku bukan berbicara dengan Rama , tapi Jay! Lelaki yang 20tahun lebih tua dariku.
Awalnya memang biasa tiada yang istimewa, , tak pernah berjumpa , melalui kata dan cerita semua dimulai, sehari, dua hari, sebulan ,dua bulan dan pada bulan ke delapan, sampai ketika UAS dan UNAS tiba. Sebuah hadiah tak tertuga hadir dirumah, walau mama sempat marah , mengira hadiah sebagai tanda menggoda tapi aku berusaha membuat mama percaya bahawa ia sahabat dalam cerita. Buku yang ia beri begitu memiliki arti , aku lulus dengan predikat berprestasi dan Rama , itu pasti!
Ketika kami berjanji untuk saling mengunjungi… namun aku berharap ia yang memulai untuk menemuiku.. tapi itu tak terjadi, ia berkata aku yang memiliki hutang budi atas hadiah yang telah ia beri , itu berarti aku yang memulai…
Hari ini aku berniat mengunjunginya, tanpa membawa hadiah karena ia mencegah, namun ketika aku sampai dirumahnya…
Seorang wanita setengah tua menyambutku… dan… setelah ia mengetahui niat tulusku… sebuah senyum khas dari seorang ibu.. ia menagatakan “ Jay telah tiada dari 6bulan yang lalu” …
Aku hanya diam.. tak percaya .. delapan bulan mengenalnya, lima bulan ia telah tiada.. tiga bulan pertama dia nyata… dan… siapa jay??? Jay hanya sahabat dalam cerita yang sempat mengungkapkan cinta dan membuatku bahagia..
PS. “ Jay.. aku tau kamu masih ada, walau dalam cerita kita.. jangan pernah mengira aku tak cinta.. karena kamu kenangan pertama yang indah..”
Dear all my friends, Panggil saja aku Nay, nama yang singkat sesingkat cerita antara aku dan sahabatku. Panggil saja dia Jay.. panggilan yang singkat juga, sesingkat hidupnya..
*****
Semua berawal dari seorang Rama . Rama perempuan yang ku benci, namun juga ku syukuri karena melalui Rama aku memiliki kesempatan mengenal Jay. Aku bukanlah wanita pendendam , tapi aku hanya pendiam, aku juga bukan pemarah , tapi aku memang tidak ramah.
Rama, dia wanita penuh pesona dengan segala yang ada, aku hanyalah biasa saja yang selalu mencoba segala, wajar saja Rama bersikap angkuh , toh memang ada yang pantas untuk di angkuhkan , aku juga tidak iri dengannya namun sedikit keki.
Rama teman satu sekolahku ketika SMA dulu, primadona sekolah pastinya, tubuh langsing tinggi menawan , kulit putih nan mulus tanpa bulu yang bisa membuat malu, bahkan ramputnya halus tanpa kutu, namun.. dia sedikit aneh atau aku mengganggapnya gila! Rama memiliki 3buah handphon dengan model tercanggih, tapi taksatupun yang mengetahui berapa nomernya, teman, guru, para pengagumnya bahkan kepala sekolah terhormatpun tidak mengetahui, sahabat?? Jangan ditanya , karena memang dia takpunya, pacar?? Misterius.
Suatu pagi , Yani teman sebangkuku memberikan sebuah nomor, katanya.. dia dapat dari sumber yang dipercaya, bahwa itu nomer Rama, aku memang tak percaya, namun ia terus berusaha agar aku percaya , akhirnya akupun mengalah dan berkata ya.
Siang ini aku mencoba menghubungi nomer Rama [walaupun dengan hati setengah}, namun aku bukan berbicara dengan Rama , tapi Jay! Lelaki yang 20tahun lebih tua dariku.
Awalnya memang biasa tiada yang istimewa, , tak pernah berjumpa , melalui kata dan cerita semua dimulai, sehari, dua hari, sebulan ,dua bulan dan pada bulan ke delapan, sampai ketika UAS dan UNAS tiba. Sebuah hadiah tak tertuga hadir dirumah, walau mama sempat marah , mengira hadiah sebagai tanda menggoda tapi aku berusaha membuat mama percaya bahawa ia sahabat dalam cerita. Buku yang ia beri begitu memiliki arti , aku lulus dengan predikat berprestasi dan Rama , itu pasti!
Ketika kami berjanji untuk saling mengunjungi… namun aku berharap ia yang memulai untuk menemuiku.. tapi itu tak terjadi, ia berkata aku yang memiliki hutang budi atas hadiah yang telah ia beri , itu berarti aku yang memulai…
Hari ini aku berniat mengunjunginya, tanpa membawa hadiah karena ia mencegah, namun ketika aku sampai dirumahnya…
Seorang wanita setengah tua menyambutku… dan… setelah ia mengetahui niat tulusku… sebuah senyum khas dari seorang ibu.. ia menagatakan “ Jay telah tiada dari 6bulan yang lalu” …
Aku hanya diam.. tak percaya .. delapan bulan mengenalnya, lima bulan ia telah tiada.. tiga bulan pertama dia nyata… dan… siapa jay??? Jay hanya sahabat dalam cerita yang sempat mengungkapkan cinta dan membuatku bahagia..
PS. “ Jay.. aku tau kamu masih ada, walau dalam cerita kita.. jangan pernah mengira aku tak cinta.. karena kamu kenangan pertama yang indah..”
Selasa, 31 Maret 2009
perjalanan sang matahari
PERJALANAN SANG MATAHARI
Pagi ini kusambut kembali matahari mimpi ku. Yah.. mungkin benar pikiranku , hidup adalah perjalanan yang panjang dalam menempuh sang waktu untuk mencapai masa depan , masa depan ku bersama lelaki yang ku puja, ku cinta, wajar kan bila memiliki keluarga adalah impian setiap wanita dewasa seperti ku, aku bukanlah wanita manja, aku adalah adalah wanita yang begitu mandiri dengan segala kekuatan , usaha dan tekatku, seperti matahari yang bersinar dengan sinarnya sendiri . Aku adalah sang Matahari.
Ku lirik jam di tangan kiri ku, Pagi ini seperti pagi - pagi yang lain waktu ku untuk meninggalkan rumah, sebelumnya ku bawa wajah ku menghadap cermin besar di dekat pintu sebelum kaki jenjang ku melangkah memasuki mobil sedan hitam yang telah lama menjadi milikku. . Rumah , mobil dan yang lain yang telah menjadi milikku ini hanyalah bukti yang ku persembahkan untuk emak dan bapak, aku dapat merasakan bangganya emak dan bapak padaku. Sungguh mungkin aku pantas untuk angkuh terhadap kedua kakak ku.
’’ perfect ’’gumamku memuji diri. Kurapikan rambut hitam lurus ku, ku poles tipis lipstik di bibir kecil ku, dan kurapikan baju yang terpasang di tubuh ramping ku dan kaca mata hitam selalu melekat di wajah ku. Karena aku benci media.
Sepanjang perjalanan menuju kantor, senyum tipis selalu terukir di wajah putih ku, sungguh sebuah senyum kesombongan , keberhasilan atas segala kerja keras , peluh keringat yang ku jalani dari hari ke hari dalam hidup ku, namun sesunguhnya senyum ini hanyalah senyum untuk menutup luka ku.
*** *** *** *** *** ***
“pagi honey, you always kill me every time “ . Lelaki tampan itu selalu masuk keruangan ku tanpa permisi, dan kata- kata maut nan indah yang membuat setiap wanita menjadi gila selalu tumpah dari bibir pink nya untuk ku. Aku hapal betul dialah yang selalu menyambut pagi ku. tapi entah mengapa dewi amor tak kunjung jua menusukkan panah cintahnya di hatiku. Ku balas salam paginya dengan senyum.
“ I need your morning kiss, it’s power in my blood honey… “ .kembali ia mendekatkan wajah tampan tanpa kumis itu ke pipiku.
“ Muach “. Ciuman singkat dari ku mendarat di pipi putihnya.
“ Saya tunggu kamu di mobil siang ini, need you honey… “ . lelaki bertutubuh atletis itu keluar dari ruangan ku.
Selalu sama hari – hari yang ku lalui. Senin, Selasa, Rabu, Kamis, Jum’at. Pagi, siang, malam lelaki itu yang selalu menemani ku, memberi cerita, semangat dalam hari ketika jenuh datang dalam waktu ku. Entah berapa kali absenan cinta , sayang , kagum, di tujukan lelaki itu padaku . Lelaki dengan nama lengkap Prayoga Hatomo itu seolah ingin menjadi superman dalam hari ku. Teman ku bilang aku bodoh, banyak lelaki mapan dan tampan menawarkan cinta padaku, namun… aku tak pernah bisa mencintai mereka.. cintaku hanya untuk dia…
*** *** *** *** *** ***
Kubuka lembran demi lembaran ketika aku masih menjadi matahari pagi… Indah… aku matahari, dalam lindungan emak dan bapak, kota kecil ini yang membesarkanku dengan limpahan alam dan materi, bersama kedua kakak ku yang selalu menjagaku…Aku tidak mengenal dan tidak ingin dikenal dengan kesusahan . Aku menyayangi Bapak walau temperamental nya menjadikanku kuat, Kak melody dengan indahnya menjadikanku wanita yang anggun, kak Guruh dengan kilatnya menghalau guruh guruh jahat untuk menyentuh ku. Dulu aku menyayangi kak guruh, lampau sebelum wanita Mawar itu menancapkan duri – duri cintanya tepat di kilatan hati kak guruh. Aku benci bunga, terutama mawar, dia merebut kak guruh dari ku, merebut emak bapak.. tapi aku masih punya kak melody.. melody nya yang indah tempatku menumpah asa… aku tetap matahari yang hangat.. tak pernah jahat dan aku buktikan pada emak bapak bahwa aku bisa bersinar sendiri tanpa bantuan apapun.. perjalanan ku sebagai mataharipun ku mulai.. aku matahari belia, aku masih lemah, tapi.. dia lah lelaki penolong yang mengajarku untuk kuat, untuk bisa bersinar terang, menemaniku, mengajarku, siang malam dengan tulus cintanya.. hingga aku mampu menaklukkan dunia. Perlahan tapi pasti ku taklukkan sebuah ibu kota dari suatu Negara yang selalu berkembang, entah sampai kapan.. negara dengan politik yang egois, politik yang tidak berpihak pada rakyat, politik yang hanya ingin kaya sendiri, tapi politiklah yang membawaku mengenalnya, karena dia berbeda. Aku tau dia merakyat, karena mudanya dia susah, aku tahu ia pintar, karena buktinya untuk membangun Negara, aku tau dia pecinta, karena kagumku padanya dibalas cinta, aku jatuh cinta padanya… Lelaki penolong sadar bahwa aka tak pernah bisa membalas cintanya… lelaki penolong mundur perlahan dari hidupku karena dia tau aku telah mampu bersinar tanpa bantuannnya.
*** *** *** *** *** ***
“ honey… I want you be my wife… “ . Yoga kembali mengajak kencan romantis bersamaku, di pasangnya cincin mewah itu pada jari manisku, Jemari ku makin lentik pesona.
“ Maaf.. Kembalilah pada wanitamu, dia selalu ada untukmu, bukan aku. “ .Jawabku lembut. Aku tau Yoga begitu terkejut dengan jawabanku.
“ Aku mencintaimu, kamu yang selalu ku cari. “ Yoga masih menggenggam jemari ku.
Aku menggeleng, karena aku tau ada wanita lain yang dengan kasih selalu memaafkan seratus kesalahn Yoga, dengan sabar menunggu Yoga kembali pada peluknya, seperti sebelum Yoga mengenalku.
Malam ini aku begitu menginkan lelaki ku, lelaki yang jauh 30 tahun diatas usiaku. Sinarku buta untuk mencari lelaki muda lain. Karena aku menemukan, sahabat, kekasih, kakak, ayah dari nya. Aku bercinta dengannya, dengan tatapan senyum rembulan karena aku merasa hangat dalam dekapnya, Dengan cahaya bintang yang mengerti aku menginkannya.
“ Kapan aku menjadi halal bagimu… “ tanyaku dalam tidur malam ku dengannya.
“ Aku gak tau, aku ingin, tapi wanita itu tidak merelakan ku berbagi kasih. “ . Jawabnya sembari mendekap tubuh ku.
Aku Matahari, namun aku wanita , aku tau betapa berat untuk berbagi lelaki . Tapi aku telah berhsil mencuri nya, aku gak mau melepasnya. Aku gak mau hanya Sabtu dan Minggu bersamnya, Aku mau dialah frame dalam hidupku.
*** *** *** *** *** ***
Ku tumpah asa ku pada kak melody, dia mengerti, karena dia tau satu dari citaku ketika kecil hanya ingin menikah dengan duda mapan dan tampan , tapi dia bukan duda. Seandainya aku mampu membunuh, aku ingin membunuh wanita itu, seandainya aku bisa memohon aku ingin lebih dulu bertemu dengannya, bukan wanita itu, Lelaki tua itu memberiku segala, Cinta dan harta, karena aku takut sendiri, aku takut miskin. Karena lelaki ini adalah lelaki yang kekayaannya tidak habis sampai datang masa…dan dia bukanlah lelaki penggoda. Semakin aku jatuh cinta padanya.
*** *** *** *** *** ***
“ Koran…. Koran… Koran…Koran… Seorang pejabat memiliki wanita idaman lain……. “ pedangang Koran kecil itu menawarkan korannya.
“ Korannya satu “ . Aku membeli sebuah Koran darinya.
Seorang pejabat memiliki wanita idaman lain, namun pejabat tersebut menolak dengan tegas tidak mengenal wanita yang terlihat bersamanya di hotel tersebut, .dapat di pastikan bila wanita yang disebut berinsial M tersebut terbukti adalah idaman pejabat tersebut maka sang pejabat terancam di pecat dari anggota dewan… dan kekayaannya akan diperiksa oleh kpk……………………………………
Ponselku berbunyi… Kubaca sms yng masuk…
Maafkan aku, aku mencintai istriku lebih dari pada kamu, lupakan cinta terlarang ini, jagan komentar apapun pada media, atau harta hilang selama…
Cintaku hilang, Sinarku lemah aku butuh lelaki Penolong…..
Tiiiiiiiiiinnnnnn…tttiiiiiiiiinnnnnnnnn, klakson mobil dibelakanngu marah, namun aku hanya diam menunggu sinarku hilang…
June 2009
Pagi ini kusambut kembali matahari mimpi ku. Yah.. mungkin benar pikiranku , hidup adalah perjalanan yang panjang dalam menempuh sang waktu untuk mencapai masa depan , masa depan ku bersama lelaki yang ku puja, ku cinta, wajar kan bila memiliki keluarga adalah impian setiap wanita dewasa seperti ku, aku bukanlah wanita manja, aku adalah adalah wanita yang begitu mandiri dengan segala kekuatan , usaha dan tekatku, seperti matahari yang bersinar dengan sinarnya sendiri . Aku adalah sang Matahari.
Ku lirik jam di tangan kiri ku, Pagi ini seperti pagi - pagi yang lain waktu ku untuk meninggalkan rumah, sebelumnya ku bawa wajah ku menghadap cermin besar di dekat pintu sebelum kaki jenjang ku melangkah memasuki mobil sedan hitam yang telah lama menjadi milikku. . Rumah , mobil dan yang lain yang telah menjadi milikku ini hanyalah bukti yang ku persembahkan untuk emak dan bapak, aku dapat merasakan bangganya emak dan bapak padaku. Sungguh mungkin aku pantas untuk angkuh terhadap kedua kakak ku.
’’ perfect ’’gumamku memuji diri. Kurapikan rambut hitam lurus ku, ku poles tipis lipstik di bibir kecil ku, dan kurapikan baju yang terpasang di tubuh ramping ku dan kaca mata hitam selalu melekat di wajah ku. Karena aku benci media.
Sepanjang perjalanan menuju kantor, senyum tipis selalu terukir di wajah putih ku, sungguh sebuah senyum kesombongan , keberhasilan atas segala kerja keras , peluh keringat yang ku jalani dari hari ke hari dalam hidup ku, namun sesunguhnya senyum ini hanyalah senyum untuk menutup luka ku.
*** *** *** *** *** ***
“pagi honey, you always kill me every time “ . Lelaki tampan itu selalu masuk keruangan ku tanpa permisi, dan kata- kata maut nan indah yang membuat setiap wanita menjadi gila selalu tumpah dari bibir pink nya untuk ku. Aku hapal betul dialah yang selalu menyambut pagi ku. tapi entah mengapa dewi amor tak kunjung jua menusukkan panah cintahnya di hatiku. Ku balas salam paginya dengan senyum.
“ I need your morning kiss, it’s power in my blood honey… “ .kembali ia mendekatkan wajah tampan tanpa kumis itu ke pipiku.
“ Muach “. Ciuman singkat dari ku mendarat di pipi putihnya.
“ Saya tunggu kamu di mobil siang ini, need you honey… “ . lelaki bertutubuh atletis itu keluar dari ruangan ku.
Selalu sama hari – hari yang ku lalui. Senin, Selasa, Rabu, Kamis, Jum’at. Pagi, siang, malam lelaki itu yang selalu menemani ku, memberi cerita, semangat dalam hari ketika jenuh datang dalam waktu ku. Entah berapa kali absenan cinta , sayang , kagum, di tujukan lelaki itu padaku . Lelaki dengan nama lengkap Prayoga Hatomo itu seolah ingin menjadi superman dalam hari ku. Teman ku bilang aku bodoh, banyak lelaki mapan dan tampan menawarkan cinta padaku, namun… aku tak pernah bisa mencintai mereka.. cintaku hanya untuk dia…
*** *** *** *** *** ***
Kubuka lembran demi lembaran ketika aku masih menjadi matahari pagi… Indah… aku matahari, dalam lindungan emak dan bapak, kota kecil ini yang membesarkanku dengan limpahan alam dan materi, bersama kedua kakak ku yang selalu menjagaku…Aku tidak mengenal dan tidak ingin dikenal dengan kesusahan . Aku menyayangi Bapak walau temperamental nya menjadikanku kuat, Kak melody dengan indahnya menjadikanku wanita yang anggun, kak Guruh dengan kilatnya menghalau guruh guruh jahat untuk menyentuh ku. Dulu aku menyayangi kak guruh, lampau sebelum wanita Mawar itu menancapkan duri – duri cintanya tepat di kilatan hati kak guruh. Aku benci bunga, terutama mawar, dia merebut kak guruh dari ku, merebut emak bapak.. tapi aku masih punya kak melody.. melody nya yang indah tempatku menumpah asa… aku tetap matahari yang hangat.. tak pernah jahat dan aku buktikan pada emak bapak bahwa aku bisa bersinar sendiri tanpa bantuan apapun.. perjalanan ku sebagai mataharipun ku mulai.. aku matahari belia, aku masih lemah, tapi.. dia lah lelaki penolong yang mengajarku untuk kuat, untuk bisa bersinar terang, menemaniku, mengajarku, siang malam dengan tulus cintanya.. hingga aku mampu menaklukkan dunia. Perlahan tapi pasti ku taklukkan sebuah ibu kota dari suatu Negara yang selalu berkembang, entah sampai kapan.. negara dengan politik yang egois, politik yang tidak berpihak pada rakyat, politik yang hanya ingin kaya sendiri, tapi politiklah yang membawaku mengenalnya, karena dia berbeda. Aku tau dia merakyat, karena mudanya dia susah, aku tahu ia pintar, karena buktinya untuk membangun Negara, aku tau dia pecinta, karena kagumku padanya dibalas cinta, aku jatuh cinta padanya… Lelaki penolong sadar bahwa aka tak pernah bisa membalas cintanya… lelaki penolong mundur perlahan dari hidupku karena dia tau aku telah mampu bersinar tanpa bantuannnya.
*** *** *** *** *** ***
“ honey… I want you be my wife… “ . Yoga kembali mengajak kencan romantis bersamaku, di pasangnya cincin mewah itu pada jari manisku, Jemari ku makin lentik pesona.
“ Maaf.. Kembalilah pada wanitamu, dia selalu ada untukmu, bukan aku. “ .Jawabku lembut. Aku tau Yoga begitu terkejut dengan jawabanku.
“ Aku mencintaimu, kamu yang selalu ku cari. “ Yoga masih menggenggam jemari ku.
Aku menggeleng, karena aku tau ada wanita lain yang dengan kasih selalu memaafkan seratus kesalahn Yoga, dengan sabar menunggu Yoga kembali pada peluknya, seperti sebelum Yoga mengenalku.
Malam ini aku begitu menginkan lelaki ku, lelaki yang jauh 30 tahun diatas usiaku. Sinarku buta untuk mencari lelaki muda lain. Karena aku menemukan, sahabat, kekasih, kakak, ayah dari nya. Aku bercinta dengannya, dengan tatapan senyum rembulan karena aku merasa hangat dalam dekapnya, Dengan cahaya bintang yang mengerti aku menginkannya.
“ Kapan aku menjadi halal bagimu… “ tanyaku dalam tidur malam ku dengannya.
“ Aku gak tau, aku ingin, tapi wanita itu tidak merelakan ku berbagi kasih. “ . Jawabnya sembari mendekap tubuh ku.
Aku Matahari, namun aku wanita , aku tau betapa berat untuk berbagi lelaki . Tapi aku telah berhsil mencuri nya, aku gak mau melepasnya. Aku gak mau hanya Sabtu dan Minggu bersamnya, Aku mau dialah frame dalam hidupku.
*** *** *** *** *** ***
Ku tumpah asa ku pada kak melody, dia mengerti, karena dia tau satu dari citaku ketika kecil hanya ingin menikah dengan duda mapan dan tampan , tapi dia bukan duda. Seandainya aku mampu membunuh, aku ingin membunuh wanita itu, seandainya aku bisa memohon aku ingin lebih dulu bertemu dengannya, bukan wanita itu, Lelaki tua itu memberiku segala, Cinta dan harta, karena aku takut sendiri, aku takut miskin. Karena lelaki ini adalah lelaki yang kekayaannya tidak habis sampai datang masa…dan dia bukanlah lelaki penggoda. Semakin aku jatuh cinta padanya.
*** *** *** *** *** ***
“ Koran…. Koran… Koran…Koran… Seorang pejabat memiliki wanita idaman lain……. “ pedangang Koran kecil itu menawarkan korannya.
“ Korannya satu “ . Aku membeli sebuah Koran darinya.
Seorang pejabat memiliki wanita idaman lain, namun pejabat tersebut menolak dengan tegas tidak mengenal wanita yang terlihat bersamanya di hotel tersebut, .dapat di pastikan bila wanita yang disebut berinsial M tersebut terbukti adalah idaman pejabat tersebut maka sang pejabat terancam di pecat dari anggota dewan… dan kekayaannya akan diperiksa oleh kpk……………………………………
Ponselku berbunyi… Kubaca sms yng masuk…
Maafkan aku, aku mencintai istriku lebih dari pada kamu, lupakan cinta terlarang ini, jagan komentar apapun pada media, atau harta hilang selama…
Cintaku hilang, Sinarku lemah aku butuh lelaki Penolong…..
Tiiiiiiiiiinnnnnn…tttiiiiiiiiinnnnnnnnn, klakson mobil dibelakanngu marah, namun aku hanya diam menunggu sinarku hilang…
June 2009
Senin, 16 Maret 2009
Mom
satu kata yang singkat. Ibu. bagaimana bisa akumelukiskan kasih mu.. sementara kasihmu itu sangat besar... tidak mampu berjuta kata melukiskan,... bagaimana mungkin aku bisa membantah mu, jika kau selalu memberiku cinta...
Hari ini aku melihat sebuah berita yang membuat aku semakin mencintaimu ibu.. satu kisah nyata....
tidak ada satu anak di dunia ini yang ingin dilahirkan dengan kecacatan, baik cafisik, atau mental. Tapi beruntunglah dia.. Budi. Budi adalah anak yang menderita tuna grahita,,,atau istilahlain keterbelakangan mental. namun ia memiliki ibu yang begitu berhati baja. menjadi janda bukanlah keinginan setiap wanita , nia tak mampu berkata selain pasr ah... suami yang ia cinta telah mendua, anak lima bertumpu padanya,, ekonomi susah.. pekerjaan apa sajalah.. asal makan dan membuat anak tertawa ia sudah lega... namun hanya budilah yang menderita,.. sekilas budi terlihat seperti anak muda normal lainnya, badan gagah, senyum pesona.. namun nasib juga yang berkata.. kanker otak akibat benturan yang ia alami ketika berumur1thn. luka parah pasti, apalagil luka di hati.. tapi ketika kehidupan mulai berubah.. ia menjadai pemenang dalam kompetisidunia antar anak2 tuna grahita.. dibalik kemenangannya ini.. ada seorang ibu yang rela berbuat apa saja untuk menyekolahkannya setinggi langit.. semua tak sia.. Budi kini telah tercatat menjadi mahasiswa UI, kampus idaman semua tunas bangsa.. dan keahliannya pada dunia otomotif membuatnya mamhidup mandiri,.. semua ini karena kesabaran seorang ibu....
Hari ini aku melihat sebuah berita yang membuat aku semakin mencintaimu ibu.. satu kisah nyata....
tidak ada satu anak di dunia ini yang ingin dilahirkan dengan kecacatan, baik cafisik, atau mental. Tapi beruntunglah dia.. Budi. Budi adalah anak yang menderita tuna grahita,,,atau istilahlain keterbelakangan mental. namun ia memiliki ibu yang begitu berhati baja. menjadi janda bukanlah keinginan setiap wanita , nia tak mampu berkata selain pasr ah... suami yang ia cinta telah mendua, anak lima bertumpu padanya,, ekonomi susah.. pekerjaan apa sajalah.. asal makan dan membuat anak tertawa ia sudah lega... namun hanya budilah yang menderita,.. sekilas budi terlihat seperti anak muda normal lainnya, badan gagah, senyum pesona.. namun nasib juga yang berkata.. kanker otak akibat benturan yang ia alami ketika berumur1thn. luka parah pasti, apalagil luka di hati.. tapi ketika kehidupan mulai berubah.. ia menjadai pemenang dalam kompetisidunia antar anak2 tuna grahita.. dibalik kemenangannya ini.. ada seorang ibu yang rela berbuat apa saja untuk menyekolahkannya setinggi langit.. semua tak sia.. Budi kini telah tercatat menjadi mahasiswa UI, kampus idaman semua tunas bangsa.. dan keahliannya pada dunia otomotif membuatnya mamhidup mandiri,.. semua ini karena kesabaran seorang ibu....
Langganan:
Komentar (Atom)
